mazika lovers

wlcome all
 
الرئيسيةمحــــــــــامـاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتمحــا مــىالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ابقي وجهك طفوليا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قسوه الايام
المشرفون
avatar

انثى عدد المساهمات : 353
تاريخ التسجيل : 15/08/2009
المزاج : عسل

مُساهمةموضوع: ابقي وجهك طفوليا   الأحد أغسطس 30, 2009 1:48 pm

[b][color=red][/colo

اشربي الكثير من المياه ليبقى وجهك نظرا ورطبا يبعث النشاط في مسامه

تناولي الكثير من الفواكه والخضراوات خصوصا الموز والعنب والاناناس لان نسبه السكاكر فيها عاليه وايضا التفاح والبرتقال وجميع انواع التوت والجريب فروت لانها غالبا ماتكون نسبه الهيدروكربوهيدرات فيها منخفضه

خفف من تناول المنبهات مثل القهوه والشاي والمواد التي تحتوي على الكافيين

ابتعد عن تناول الدهون والشوكلاته لان هذه المواد تساعد على زياده الوزن

قلل نسبه الملح في غذائك لان زيادته تساهم في العطش مما يجعل منظر وجهك يبقى اكبر

مارس اليراضه باستمرار ودلك وجهك بشكل مستمر قبل النوم مما يساعد في تحريك الدم واسرخاء اعضائه


lol! بنت عسل lol!

r]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
A
المدير العام
avatar

ذكر الجدي التِنِّين
عدد المساهمات : 410
تاريخ التسجيل : 15/08/2009
العمر : 28
العمل/الترفيه : تهنيج شات مزيكا
المزاج : مسطول على طول

مُساهمةموضوع: رد: ابقي وجهك طفوليا   الأحد أغسطس 30, 2009 9:10 pm

lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol!

_________________


لن ابكى مرةاخرى على شىء رحل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قسوه الايام
المشرفون
avatar

انثى عدد المساهمات : 353
تاريخ التسجيل : 15/08/2009
المزاج : عسل

مُساهمةموضوع: رد: ابقي وجهك طفوليا   الإثنين أغسطس 31, 2009 1:33 pm

[b]
تسلم محامي بس ابقى جرب ماشي lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
A
المدير العام
avatar

ذكر الجدي التِنِّين
عدد المساهمات : 410
تاريخ التسجيل : 15/08/2009
العمر : 28
العمل/الترفيه : تهنيج شات مزيكا
المزاج : مسطول على طول

مُساهمةموضوع: رد: ابقي وجهك طفوليا   الإثنين أغسطس 31, 2009 2:25 pm

خلاص هجرب زى ما انتى جربتى وصفتى برده



Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect Suspect

_________________


لن ابكى مرةاخرى على شىء رحل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قسوه الايام
المشرفون
avatar

انثى عدد المساهمات : 353
تاريخ التسجيل : 15/08/2009
المزاج : عسل

مُساهمةموضوع: رد: ابقي وجهك طفوليا   الخميس سبتمبر 03, 2009 11:18 am

ههههههههههههههه ماشي صدقني مش هتخسر وابقى قول بنت عسل قالت

:D lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ابقي وجهك طفوليا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
mazika lovers  :: حواء ومواضيع عامه :: حواء-
انتقل الى: